Mingau de Aveia Vegano

By Paula Lumi| 2018-07-31T22:31:02-03:00 em 31 de julho|

Mingau de Aveia Vegano

O mingau de aveia é uma opção bem prática, fácil de fazer e nutritiva para o café da manhã. É uma receita que não tem muito segredo; costumo preparar dessa forma, mas você pode adicionar mais aveia, açúcar ou leite vegetal, para ficar conforme o seu gosto. ♥ (mais…)

Masala Chai Vegano (Chai Latte)

By Paula Lumi| 2019-02-12T15:32:25-03:00 em 26 de julho|

Masala Chai Vegano (Chai Latte)

Eu ainda não ensinei muitas bebidas por aqui, por isso me esforcei para trazer uma receita especial para esse inverno. O masala chai, ou chai latte, é um chá bem temperadinho, servido com leite, que fica muito perfumado e principalmente saboroso. ♥ (mais…)

Mingau de Fubá (Vegano)

By Paula Lumi| 2018-07-31T20:07:20-03:00 em 24 de julho|

Mingau de Fubá Vegano

A minha mãe sempre preparou mingau em casa, principalmente para o café da manhã, para que eu e minha irmã ficássemos fortes e não sentíssemos fome durante as aulas. Nesse post, eu vou compartilhar uma versão vegana dessa receita, que é bem “comfort food” para mim. ♥ (mais…)

Receitas Veganas para o Dia do Amigo

By Paula Lumi| 2018-07-20T15:05:40-03:00 em 20 de julho|

Receitas Veganas para o Dia do Amigo

Hoje, 20 de julho, é o Dia do Amigo. Que tal fazer um prato bem gostoso e aproveitar para reunir as pessoas que você ama? ♥
Neste post, você encontra diversas receitas veganas que rendem bastante. (mais…)

Chilli Vegano

By Paula Lumi| 2019-04-10T00:47:48-03:00 em 19 de julho|

Chilli Vegano

Finalmente estou compartilhando uma receita de chilli aqui no blog e junto com ela eu vou ensinar uns petisquinhos perfeitos para acompanhá-lo, que são feitos com massa de pastel.♥ (mais…)

Chilli de Pts

By Thaís Farias| 2018-07-31T15:07:59-03:00 em 16 de julho|

Chilli de Pts

Essa versão vegana de chilli é feita com pts (proteína de soja texturizada), utilizada na substituição da carne. ♥ (mais…)

Sopa de Legumes Assados

By Paula Lumi| 2018-08-30T22:35:55-03:00 em 09 de julho|

Sopa de Legumes Assados

Eu sempre gostei muito de sopa, inclusive como até no almoço, principalmente em tempos frios. Neste post, vou ensinar uma das sopas que mais tenho feito por aqui, que leva diversos legumes e fica bem saborosa. ♥ (mais…)

Caldo de Legumes Caseiro + Dicas

By Paula Lumi| 2018-07-10T19:33:24-03:00 em 09 de julho|

Caldo de Legumes Caseiro

Fazer caldo de legumes é muito mais fácil do que parece e ele é um diferencial no preparo de muitas receitas, sem falar que é uma opção mais saudável que os caldos industrializados. ♥ (mais…)

Nhoque de Mandioquinha com Molho de Tomates Assados

By Paula Lumi| 2018-09-17T15:07:37-03:00 em 05 de julho|

Nhoque de Mandioquinha com Molho de Tomates Assados

A mandioquinha (batata baroa) é um ingrediente bem saboroso e que não precisa de muita coisa pra ficar bom. Esse nhoque, que é frito, é um bom exemplo disso, pois leva apenas a mandioquinha e alguns temperos na composição. ♥ (mais…)

Beijinho de Milho

By Paula Lumi| 2018-06-29T18:39:13-03:00 em 28 de junho|

Beijinho de Milho

Nesta versão de beijinho vai milho, que é um ingrediente muito usado nas festas juninas, e que deixa a receita ainda mais gostosa! ♥ (mais…)

Arroz Doce de Chocolate

By Paula Lumi| 2018-06-21T19:42:18-03:00 em 21 de junho|

Arroz Doce de Chocolate

O arroz doce é um prato bem consumido nessa época do ano, seja pelas famosas festas juninas como também pelo tempinho frio. Essa versão leva chocolate na composiçao e fica bem diferente e deliciosa. ♥ (mais…)

“Pesto” de Abacate

By Paula Lumi| 2018-06-15T12:17:42-03:00 em 15 de junho|

“Pesto” de Abacate

Essa versão de pesto leva abacate na composição, que deixa ele bem cremoso e ainda mais nutritivo! O melhor de tudo é que você tem um prato bem gostoso e pronto em cerca de 10 minutos. ♥ (mais…)

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